高島 誠「肩のコンディショニング」 [シリーズ]
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高島 誠「腰のコンディショニング」
315円
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「腰のコンディショニング」 長時間の同じ姿勢になる作業、そして車の運転、また力仕事などでは、腰に痛みや疲労感を感じます。字の如く体の要（かなめ）の腰、慢性の腰痛持ちという方も少なくありません。実は腰痛の原因は、股関節が大事なポイントなのです
